Life Coaching

Life Coaching- professionelle Lebensberatung für Ihr Bewusstsein und Ihre Ziele.

Haben Sie beruflich alles erreicht und wissen nicht, wie Sie sich neue Ziele setzen können? Würden Sie gerne mehr aus Ihrem Leben und Ihnen machen? Oder wünschen Sie sich mehr Selbstbewusstein? Sie möchten sich gerne selbstständig machen und haben Angst vor dem ersten Schritt? Vielleicht möchten Sie aber auch eine Auszeit nehmen, etwas völlig Neues wagen oder sogar auswandern?

Ihr Leben steckt voller Herausforderungen und Möglichkeiten. Manchmal fällt es Menschen wegen der vielen Möglichkeiten sogar schwer, eine Entscheidung zu treffen. Aber woher weiß man, welcher Weg der richtige ist? Für all diese Fragen und Antworten hilft Ihnen einen Life Coaching.

Glücklich zu leben kann mal lernen, unsere Life Coaches helfen Ihnen dabei. Sie hören zu, stellen die richtigen Fragen und geben Hilfe zur Selbsthilfe. Im Idealfall begleitet Sie ein Life Coach über einen längeren Zeitraum. Sie erhalten Unterstützung bei schwierigen Problemen und Entscheidungen. Das Ziel eines Life Coaching ist es, Sie in Ihren persönlichen Weiterentwicklungen voranzubringen und Ihnen die richtigen Werkzeuge an die Hand zu geben. Der Ansatz beim Life Coaching liegt darin, Sie zu unterstützen und Ihre Gedanken zu ordnen. So haben Sie die hervorragende Chance, sich Ihrer wichtigsten Bedürfnisse und Werte wieder bewusst zu werden. Häufig geht diese Klarheit im Alltag verloren, sodass man sich zunehmend unzufriedener fühlt und das Gefühl hat, dass Leben zieht an einem vorbei.

Jeder Mensch kommt mal an den Punkt, an dem er feststellt, dass er gefangen und blockiert ist. So eine Situation kann durch ein einschneidendes Erlebnis wie zum Beispiel einen Todesfall, den Verlust eines lieben Menschen oder Trennung entstehen. Aber auch Krankheiten, Kündigung oder das Erreichen eines bestimmten Alters können eine Lebenskrise auslösen. Betroffene Personen verspüren dann häufig große Unsicherheit oder Verwirrung und wissen nicht, welchen Weg sie einschlagen sollen.

Ein Life Coach hat die Aufgabe, dass Sie wieder Klarheit und neue Orientierung gewinnen. Er hilft Ihnen dabei, Ihre innersten Bedürfnisse und eigenen Werte zu erkennen und anschließend einen Lebensentwurf zu erstellen. Life Coachs spüren Blockaden auf und unterstützen Sie, diese zu überwinden und aufzulösen. Während des Coachings kommen nicht selten auch unvearbeitete Themen zu Vorschein, für die Sie neue Betrachtungsweisen entwickeln können. Life Coachs verstehen sich nicht als Therapeuten, sondern als erfahrene Wegweiser für eine neue Zukunft.

Was sind meine Stärken und wie setze sich sie am besten ein? Welche Arbeit passt zu mir? Wie führe ich Mitarbeiter? Wie funktioniert Work-Life-Balance? Die Erfahrung zeigt immer wieder, dass man Freiheit und Zufriedenheit erlebt, wenn man seine Widerstände und Wünsche besser versteht. Dank unserer erfahrenen Coaches finden Sie den Zugang zu kreativen Lösungen. Im vertrauensvollen Gespräch begleiten wir Sie nicht nur bei persönlichen, sondern auch bei beruflichen Herausforderungen. Wenn Sie eine Position im Team wechseln oder in Karriereleiter aufsteigen möchten, unterstützen wir Sie auf diesem Wege. Wir wissen, dass Sie Ihr inneres Gleichgewicht finden müssen, um zu einem höheren Wohlbefinden und einer gesteigerten Produktivität zu gelangen.

Ein typisches Life Coaching läuft in mehreren Schritten ab. Nach der Kontaktaufnahme vereinbaren wir ein erstes Gespräch, in dem wir uns kennenlernen und Sie dem Therapeuten Ihre Themen beschreiben. Anschließend erklärt Ihnen der Therapeut seine Arbeitsmethoden und einen möglichen Zeitrahmen. Wenn die Chemie stimmt, vereinbaren Sie die kommenden Termine.

Wie jeder Mensch, ist auch jeder Life Coach unterschiedlich. Der eine ist mehr auf Erfolg aus, der andere ist ein Experte darin, ein zufriedenes Leben zu führen, der dritte verhilft Ihnen zu einem stressfreien Leben. Je nachdem was Ihr Ziel ist, ist ein Life Coach weniger oder mehr für Sie geeignet. Der ideale Life Coach ist eine Person, die so ist, wie Sie gerne wären. Egal wie viele tolle Referenzen der Coach hat, egal wie günstig der Preis ist, letztendlich kommt es nur darauf an, ob Sie ein gutes Gefühl bei der jeweiligen Person haben. Ein guter Life Coach ist Ihr Weggefährte und Ihr Begleiter, dem Sie alles anvertrauen können. Er vermittelt Sicherheit, legt das Fundament für Ihren Erfolg und lässt Sie bei Problemen nicht alleine. So kommen Sie der Umsetzung Ihrer Träume Schritt für Schritt näher. Das geht natürlich nur, wenn Sie den richtigen Coach an Ihrer Seite haben.

Viele Frauen, die sich nach einer langen Familienphase wieder in die Berufswelt begeben möchten oder sich in einer beruflichen Umbruchsituation befinden, brauchen Ermutigung und Unterstützung. Selbstzweifel, Motivationsschwierigkeiten, lähmende Alltagsroutine und das Gefühl von Überforderung sind vielen Frauen bekannt. Hinzu kommt, dass sich die Arbeitssituation in den letzten Jahren deutlich verändert hat. Neben zunehmendem Zeitdruck, wechselnden Arbeitsstrukturen hinterlassen Arbeitsplatzunsicherheiten und ein steigender Qualifizierungsbedarf belastende Spuren. Beim Life Coaching geht es unter anderem darum, Sie wieder handlungs- und entscheidungsfähig zu machen. Mithilfe einer ganzheitlichen Beratung werden Sie in Ihren beruflichen Plänen so unterstützt, dass diese mit familiären Pflichten vereinbart werden können.

Beim Life Coaching arbeiten wir an Ihren Gefühlen und Gedanken, die Ihnen das Leben schwer machen und die Sie als Belastung empfinden. Wichtig ist hierbei, dass Sie lernen, eine hinreichende Sensibilität für Ihre Befindlichkeit zu entwickeln. Sie entwickeln mit Ihrem Coach Strategien, damit Sie adäquat reagieren. Das betrifft sowohl den Umgang mit der eigenen Einstellung als auch praktische Fertigkeiten, wie zum Beispiel Entspannungstechniken. Ein Coaching weist darauf hin, eigene blinde Flecken zu erkennen. Vielleicht befinden Sie sich einer scheinbar ausweglosen Situation und haben das Gefühl, nicht mehr weiterzukommen. Oder Sie stellen sich die Frage der Sinnhaftigkeit und haben Schwierigkeiten damit, Entscheidungen zu treffen: Konflikte und Krisen sind so verschieden, wie die Menschen, die unter ihnen leiden. Ein Life Coaching unterstützt Sie dabei, Kompetenzen und individuell vorhandene Möglichkeiten zu stärken und passende Lösungen für Ihr Anliegen zu finden. Ein Coaching heilt zwar nicht, aber es setzt Impulse, die Ihrem Leben eine neue Richtung geben. Für uns ist nicht die Vergangenheit interessant, sondern Ihre glückliche Zukunft.

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